Bereik Jouw Doelen met

PERSONAL TRAINING

Of je nu fitter wilt worden, meer energie wilt ervaren, stress wilt verminderen of van een blessure wilt herstellen – wij staan naast je om jouw
doelen te bereiken.

Bereik Jouw Doelen met

PERSONAL TRAINING

Of je nu fitter wilt worden, meer energie wilt ervaren, stress wilt verminderen of van een blessure wilt herstellen – wij staan naast je om jouw
doelen te bereiken.

Persoonlijke CrossFit-training in Hasselt bij CrossFit Non Deficere

Samen naar de

Beste Versie van Jezelf.

Bij Non Deficere geloven we in de kracht van doorzetten en nooit opgeven!

Met onze gespecialiseerde personal training en 1-op-1 begeleiding, bieden wij exclusiviteit ophet hoogste niveau. Samen met onze ervaren Level 1 en Level 2 CrossFit coaches, stel je een traject samen dat perfect aansluit op jouw doelen.

ONZE AANPAK

ZO GAAN WE TE WERK

Beleef topkwaliteit op maat gemaakt voor jou!

STAP 1

INTAKE GESPREK

Tijdens een vrijblijvend intakegesprek bij onze box bespreken we jouw huidige situatie in detail.

Samen schetsen we een plan om jouw gewenste doelen te bereiken, waarbij we rekening houden met

jouw unieke omstandigheden.

STAP 2

ASSESSMENTS

In de eerste week van je traject voeren we uitgebreide

fysieke tests uit.

We analyseren je lichaamscompositie, slaap, voedingspatroon en huidige trainingsniveau.

Vanaf de eerste sessie starten we al met gerichte trainingen.

STAP 3

TRAJECTONTWERP

Op basis van de verzamelde data creëren we een op maat gemaakt trainingsprogramma.

We combineren krachttraining, activiteit, voeding en slaap om de perfecte balans te vinden die

voor jou werkt.

STAP 4

AAN DE SLAG!

De trainingen worden consistent ingepland om je lichaam de juiste prikkels te geven en echte vooruitgang te boeken.

Voldoende herstel tussen de sessies is essentieel voor optimaal resultaat.

STAP 5

EVALUEREN

EN BIJSTUREN

Wekelijks evalueren we je vooruitgang en passen we het schema aan waar nodig.

Jouw biofeedback is hierbij cruciaal.

Samen zorgen we ervoor dat je nooit vastloopt en altijd blijft groeien.

STAP 6

REPEAT!

In elke fase van je plan herhalen we deze stappen om ervoor te zorgen dat je niets mist en je het maximale uit je traject haalt.

Met onze coaching en jouw doorzettingsvermogen, zijn jouw doelen binnen handbereik!

echte resultaten

Onze klanten aan het woord

Waarom kiezen voor

Personal Training bij

CrossFit Non Deficere

Bij CrossFit Non Deficere begrijpen we dat iedereen unieke doelen en uitdagingen heeft. Onze personal training biedt jou een op maat gemaakt traject met 1-op-1 begeleiding.

Of je nu kracht wilt opbouwen, je techniek wilt verbeteren of gewoon fitter wilt worden, onze ervaren CrossFit-coaches staan klaar om

je te helpen het beste uit jezelf te halen.

  • Professionele CrossFit-coaching

  • Doelen bereiken met een gericht plan

  • Meetbare resultaten

  • Geschikt voor alle niveaus

Veilig en effectief trainen met een ervaren CrossFit-coach in Hasselt

ons team

Gecertificeerde CrossFit Coaches

Met jarenlange ervaring in CrossFit en personal training, staan we klaar om jouw doelen te realiseren.

Veronique Willems

Veronika
Truyers

Milla
Huyskens

Klaas
Haesen

Jo
Huyskens

Jelle
Knaepen

Kristof
Forier

Philippe
Depaifve

Word deel van onze hechte community

Sporter traint één-op-één met personal coach bij CrossFit Non Deficere
Gecertificeerde personal trainer begeleidt CrossFit-sessie in Hasselt
Sporter werkt met personal trainer aan kracht en conditie in Hasselt
Focus op techniek en prestaties tijdens persoonlijke CrossFit-training
Gecertificeerde personal trainer begeleidt CrossFit-sessie in Hasselt

Veelgestelde Vragen

Wat is CrossFit?

CrossFit is een krachtige en veelzijdige trainingsmethode die zich richt op functionele bewegingen en constant gevarieerde oefeningen om een algehele fitheid te ontwikkelen.

Het omvat elementen uit verschillende disciplines en combineert deze in intense, gevarieerde workouts.

Wat zijn de voordelen van personal training bij CrossFit Non Deficiere?

Bij ons krijg je 1-op-1 begeleiding van gecertificeerde coaches, gepersonaliseerde programma's en toegang tot een professionele CrossFit-omgeving, waardoor je sneller je doelen bereikt.

Hoe helpt personal training mijn techniek te verbeteren?

Onze personal trainers letten nauwkeurig op je houding en techniek, corrigeren je waar nodig en zorgen ervoor dat je veilig traint om blessures te voorkomen.

Moet ik fit zijn om aan CrossFit te beginnen?

Nee, dat is niet nodig. CrossFit is juist een geweldige manier om fitter te worden.

Ben je nog niet fit?

Dan is CrossFit het perfecte programma om snel fitter te worden!

Ben je al in vorm?

CrossFit daagt je uit om nog fitter en sterker te worden!

Wat heb ik nodig om te beginnen met CrossFit?

Je hebt comfortabele sportkleding, stevige schoenen en een positieve mindset nodig.

De rest zoals materialen en coaching, regelen wij voor jou in onze professionele CrossFit box.

Wat maakt CrossFit anders dan traditionele fitness?

CrossFit combineert krachttraining, cardio en gymnastiek in functionele bewegingen. Het is uitdagender, afwisselender en gericht op het verbeteren van je algehele fitheid. En gewoon véél leuker!

Hoe snel kan ik resultaten verwachten met CrossFit?

Dat hangt af van je inzet en frequentie. Onze leden zien vaak verbetering in kracht en conditie binnen 4-6 weken. Onze coaches helpen je realistische doelen te stellen en te behalen.

Wat houdt een intakegesprek bij jullie in?

Tijdens het intakegesprek bespreken we jouw doelen, huidige niveau en eventuele beperkingen.

We maken een gepersonaliseerd plan om je traject succesvol te starten.

Officiële CrossFit Box

Gecertificeerde box erkend door CrossFit.

Gediplomeerde Coaches

Train met ervaren en gediplomeerde CrossFit experts.

Toplocatie in Hasselt

Prachtige locatie met alles wat je nodig hebt.

Herkenrodebosstraat 40, 3511 Hasselt, België

Copyright 2024, CrossFit Non Deficere, all rights reserved.